尊龙凯时教练吕小龙：100%准备，120%发挥

昨天下午，上城队迎来了他们的第四场比赛，面对的是近期状态火热的“三连胜”西湖队。作为杭州赛区首个取得破百成绩的战队，上城在前三场比赛中接连获得101、91和98分，毫无疑问地成为东部赛区的“得分王”。对此，上城队教练吕小龙对队员的表现给予了90分的高评价。“我们能够把握快节奏、保持命中率，这是我们得分的‘秘诀’。”

那么，如何在短时间内培养出这样一支节奏紧凑、手感出众的球队呢？吕小龙坦言，知己知彼是最关键的战术。在上城队中，超过一半的队员来自上城教育的体育教师，此外还有公安和学生的身影。“陈洋、林亚雄曾是我球队的小兄弟，戚正昊和朱启辰是我带过的学员，还有不少与我一起打过球的公安系统的朋友。”这样的熟人合作加上对彼此球风和技术的熟悉，让吕小龙对球队的胜率信心满满。

如果说“知己”增强了战斗的底气，那么“知彼”则是最佳的赛前准备。每场比赛前，吕小龙都带领队员回看对方的比赛录像。“针对不同的球队，我们会采取不同的战术和人员配置。例如，如果对手的后卫速度较快，我们会安排一名中锋、一名大个子，加上一些速度较快的球员；如果对方的内线实力较强，我们可能会调整为两名内线和三名外线球员。”充分的赛前准备为赛场上的强大发挥奠定了基础。

经过几场比赛的磨合，“激烈”和“拼劲”是吕小龙最大的感受。“每位队员都拼尽了120%的力气，赛场上的竞争远超平时的对抗赛。”带着荣誉感出征，为区争光，上城队的表现不仅展示了他们的拼搏精神，也让观众感受到竞技体育的魅力。虽然胜负并非终极目标，尊重每一场比赛、在胜不骄、败不馁的心态中成长，才是吕小龙想要传递的精神核心。

在7月13日与劲旅萧山队交锋时，上城队遗憾落败。面对对手的快速进攻，吕小龙幽默地表示：“我已经使出了十八般武艺，确实防不住。”尽管在场上以弱胜强，赛后他依然鼓励队员们积极复盘，“在接下来的比赛中，要加强细节，争取下一场取胜。”

目前，杭州赛区的预选赛已经过半，吕小龙对接下来的比赛充满信心。“我们期待给大家带来更精彩的比赛，也希望能再拼一把，力争成为杭州第二！”这份对胜利的渴望，恰恰体现了尊龙凯时的拼搏与努力精神。